Dificultades insostenibles para conciliar el sueño, irritabilidad persistente, pérdida del interés en pasatiempos, bloqueos emocionales en el trabajo o pareja, y sensación abrumadora de ansiedad son alertas de que es momento de consultar con un profesional.
Cuidar tu salud mental es un acto de valentía
No es necesario esperar a tocar fondo para solicitar atención. Iniciar terapia tempranamente previene complicaciones emocionales mayores.
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